
陸上競技には「走る」「跳ぶ」「投げる」といった様々な種目があり、 自分の身体能力や適性、好みで種目を選択することができます。陸上競技は記録が数字として残るため、 選手は大会を目標に自己ベスト記録の更新を目指し練習します。競技自体はシンプルですが、 0.1秒タイムを縮め、1cmでも遠くに跳んだり投げたりするためには、高い技術と身体能力が必要であり、 研究と努力が欠かせません。その研究と努力の過程で、いかに楽しみを見出せるかというところに陸上競技の奥深さがあります。 また、陸上競技は個人競技と思われがちですが、それだけではありません。リレー種目や駅伝があります。 1本のバトン、1本の襷をつなぎゴールを目指すこれらの種目は、まさにチーム力が問われるといってよいでしょう。
100m, 200m, 400m
800m, 1500m, 女子3000m
男子5000m
女子3000W, 男子5000W
女子100mH, 男子110mH, 400mH, 3000mSC
4×100mR, 4×400mR
走高跳, 棒高跳, 走幅跳, 三段跳
砲丸投, 円盤投, ハンマー投, やり投
100m, 走幅跳, 砲丸投, 400m, 110mH, やり投, 走高跳, 1500m
100mH, 走高跳, 砲丸投, 200m, 走幅跳, やり投, 800m







